
Vegetarisk lasagne med smörstekta grönsaker
Lager av mjuk pasta varvas med en smakrik ragu på sommarens grönsaker och en silkeslen béchamelsås. Den smälta osten bildar en gyllene, frasig yta som ger vika för kniven.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 250 gLasagneplattor~225 cal/per portion(torra plattor)Vegan
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(fint tärnad)VeganGluten-free
- 1 pieceZucchini~10 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 1 pieceAubergine~14 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 200 gVit trädgårdschampinjon~11 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/per portion(krossad)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 50 gOsaltat smör~94 cal/per portionGluten-free
- 50 gVetemjöl~44 cal/per portionVegan
- 750 mlStandardmjölk~121 cal/per portionGluten-free
- 250 gBuffelmozzarella~163 cal/per portion(skivad)Gluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/per portion(riven)Gluten-free
- 1 pinchMuskotnöt~1 cal/per portion(riven)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 400 mlTomatpassata~49 cal/per portion(färdig att använda)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered grönsaksfyllningen
Fräs lök, vitlök, morötter, zucchini, aubergine och skivade champinjoner i olivolja. Grönsakerna ska mjukna och släppa sin vätska utan att ta för mycket färg. Tillsätt de krossade tomaterna och passerade tomater, och låt sedan såsen sjuda tills den har tjocknat och smakerna koncentrerats.
20 minKoka béchamelsåsen
Smält smöret i en kastrull, rör ner mjölet och låt det fräsa i 2 minuter utan att det blir brunt. Tillsätt mjölken lite i taget under ständig vispning. Låt såsen koka upp och sjuda tills den täcker baksidan av en sked. Smaka av med salt, peppar och riven muskotnöt.
10 minMontera lasagnen
Börja med en slev béchamelsås i botten av en ugnsfast form. Varva sedan lasagneplattor med grönsaksröra, béchamel och skivad mozzarella. Upprepa proceduren och avsluta med ett generöst lager béchamel och en riklig mängd riven parmesan.
15 minGratinering i ugn
Grädda i ugnen på 180°C. Ytan ska bubbla och få en vackert gyllene, nötbrun färg. Låt lasagnen vila i 5 minuter innan du skär upp den så att lagren hinner sätta sig ordentligt.
40 min
Kockens tips
- •Om såsen är för tjock kan pastan bli hård; se till att din béchamel är krämig men ändå lättflytande.
- •Vilan efter ugnen är avgörande – det gör att smakerna sätter sig och att du får snygga, fasta bitar vid servering.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Värms bäst upp i ugnen på låg temperatur för att behålla sin krämiga konsistens.