
Bánh xèo med fläsk och räkor
En solgul pannkaka, ultrafrasig i kanterna och mjuk i mitten. Härlig ånga stiger när den viks över krispiga böngroddar och nystekt fläsk. Doften av gurkmeja och kokosmjölk bjuder på en fantastisk kontrast av texturer.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 200 gRismjöl~179 cal/per portion(siktat)VeganGluten-free
- 1 tspGurkmeja (malen)~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 mlKokosmjölk~50 cal/per portionGluten-free
- 250 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 200 gSidfläsk~259 cal/per portion(mycket tunt skivat)Gluten-free
- 200 gRäka~50 cal/per portion(skalade)Gluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 150 gBöngroddar~24 cal/per portion(sköljda)VeganGluten-free
- 4 tbspJordnötsolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 tbspFisksås~4 cal/per portionGluten-free
- 1 pieceLime~8 cal/per portion(pressad saft)VeganGluten-free
- 1 tbspVitt socker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceVitlök~1 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceChilipepparvalfritt~2 cal/per portion(urkärnad och finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceHuvudsallat~6 cal/per portion(hela blad)VeganGluten-free
- 1 pieceMynta(knippe)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(knippe)VeganGluten-free
- 1 pieceThaibasilikavalfritt(knippe)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered smeten
Blanda rismjöl, gurkmeja och en nypa salt i en stor bunke. Vispa gradvis ner kokosmjölk och mineralvatten. Smeten ska vara slät och täcka baksidan av en sked i ett tunt lager. Låt vila i rumstemperatur i 30 minuter.
10 minPreppa fyllning och sås
Skär sidfläsket i mycket tunna strimlor. Skiva gul lök tunt och finhacka salladslöken. Rör ihop dippsåsen genom att blanda fisksås, limejuice, socker, finhackad vitlök och chili.
15 minFräs proteinet
Hetta upp en panna med lite jordnötsolja tills den är rykande het. Lägg i några bitar fläsk, två räkor och lite gul lök. Låt dem få färg snabbt; köttet ska få en ordentlig stekyta.
5 minStek pannkakan
Häll i en slev smet och vrid pannan snabbt så att kanterna täcks. Lägg en näve böngroddar i mitten. Lägg på ett lock i 2 minuter så att ovansidan ångas klar, ta sedan av locket och stek tills kanterna lossnar av sig själva och är riktigt krispiga.
5 minVik och servera
Vik pannkakan på mitten över fyllningen. Den ska nästan spricka under stekspaden. Servera omedelbart tillsammans med salladsblad, mynta, koriander och thaibasilika. Rulla in en bit pannkaka i ett salladsblad innan du doppar den i såsen.
5 min
Kockens tips
- •Pannan måste vara rykande het innan du häller i smeten för att få den där karaktäristiska frasigheten.
- •Överlasta inte pannkakan; den måste förbli tunn för att inte bli seg eller gummiaktig.
- •Att låta smeten vila är helt avgörande för att risstärkelsen ska hinna absorbera vätskan ordentligt.
Förvaring
Äts omedelbart. Pannkakan förlorar sin krispighet så snart den svalnar.