Chilipeppar: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Chilipeppar är en stark frukt som används för att ge hetta och smak åt mat. I svenska kök tillsätts den ofta i små mängder till grytor, såser och marinader. En bit väger ungefär 20 g.
Hur mycket väger chilipeppar?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 20 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 37 kcal |
| Fett | låg0,4 g |
| varav mättat fett | låg0 g |
| Kolhydrater | 5,8 g |
| varav sockerarter | låg4 g |
| Fiber | 1,5 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | låg0 g |
| Kalium | 322 mg |
| Kalcium | 14 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med chilipeppar
Vietnamesiska vårrullar med fläsk och risvermicelli
Färska vårrullar med fläsk
Marinerad kyckling med sötsura grönsaker (Tori no nanbanzuke)
Nộm mít – Vietnamesisk sallad på ung jackfruit
Jollof-ris
Bún bò Huế
Bánh xèo med fläsk och räkor
Turkisk manti med nötfärs och vitlöksyoghurt
Lagman
Hett friterad chili
Nam Prik Pao (Thailändsk chilimarmelad)
Svamp med vitlök
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis