Kapris: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Kapris är de saltade eller inlagda blomknopparna från kaprisbusken. I svenska kök används den som smakrik tillsats i såser, sallader och fiskrätter. En deciliter väger 63 g.
Hur mycket väger kapris?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 63 g |
| 1 msk | 9,4 g |
| 1 tsk | 3,1 g |
| 1 krm | 0,6 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 23 kcal |
| Fett | låg1 g |
| varav mättat fett | låg0,2 g |
| Kolhydrater | 5 g |
| varav sockerarter | låg0,4 g |
| Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | hög4,1 g |
| Kalium | 40 mg |
| Kalcium | 40 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med kapris
Torsk med krossad färskpotatis och gröna grönsaker
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
Tunisisk frikassé
Brik med ägg
Pescado a la Veracruzana
Italiensk tonfisktartar
Italiensk vit bönsallad
Makrill med salsa verde
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
Makrill med Citron
Neapolitansk potatis
Romana-pizza
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis