Médio
Salpicão de Porco ao Vinho Tinto
518 kcal
45g
65 min
Receitas sem lactose ricos em proteínas
684 receitas
Saboreie pratos saborosos e nutritivos como os Cigarros de carne com ras-el-hanout (958 kcal) ou o Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Essas 683 receitas sem lactose garantem refeições ricas em proteínas e cheias de sabor.
Fácil
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Médio
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Fácil
Shashlik de Cordeiro Tradicional
654 kcal
48g
45 min
Médio
Frango de Churrasco Tradicional
792 kcal
98g
65 min
Médio
Arroz de Coelho à Espanhola
806 kcal
54g
60 min
Médio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Bacalhau Guisado Tradicional
797 kcal
103g
65 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Cazuela de Cordeiro
925 kcal
63g
115 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
200 min