Pratos completos mediterrâneos rápidas

A culinária mediterrânea se desdobra em 91 receitas rápidas. Experimente a Salada de semolina com ervas e legumes crocantes com 572 kcal ou a Laab Gai com 249 kcal. Pratos saborosos prontos em um instante.

Fácil

Croque-monsieur Tradicional

961 kcal

39g

25 min

Fácil

Panini de tomate e mozzarella

570 kcal

30g

30 min

Fácil

Salada italiana

526 kcal

18g

30 min

Fácil

Massa com Ovos à Portuguesa

518 kcal

19g

25 min

Fácil

Salada de Atum com Feijão-Frade

772 kcal

52g

25 min

Fácil

Salada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Fácil

Tortellini com Presunto Serrano e Páprica Defumada

768 kcal

35g

30 min

Médio

Gai Pad Pongali

494 kcal

38g

25 min

Fácil

Khao Pad de Camarão

1177 kcal

49g

25 min

Fácil

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Fácil

Khao Pad Poo

1045 kcal

38g

25 min

Fácil

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Médio

Pad See Ew de Frango

1222 kcal

51g

25 min

Médio

Pad Thai

1227 kcal

55g

30 min

Fácil

Curry Vermelho de Frango

497 kcal

37g

30 min

Médio

Arroz Frito Tailandês com Camarão

520 kcal

26g

25 min

Fácil

Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão

486 kcal

23g

30 min

Médio

Sopa Tom Yum de Camarão

198 kcal

23g

30 min

Fácil

Tofu Pad Krapow

824 kcal

41g

25 min

Fácil

Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola

536 kcal

25g

30 min

Fácil

Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)

240 kcal

19g

25 min

Fácil

Arroz Frito com Vegetais

727 kcal

18g

25 min

Médio

Macarrão de Arroz com Frango Salteado (Estilo Wok)

589 kcal

29g

30 min

Fácil

Farinata de Alecrim

452 kcal

17g

30 min