Médio
Frita pied-noire
249 kcal
23g
140 min
Receitas paleo leves
248 receitas
A cozinha paléo leve oferece pratos saborosos e nutritivos. O Kebda Mchermla com 331 kcal e a Salada Méchouia com 333 kcal ilustram perfeitamente essa tendência. Prepare também o Polvo à Tunisiana para um toque marítimo.
Fácil
Salada Judaica Pied-Noir
235 kcal
3g
50 min
Fácil
Salada de Berinjela Grelhada à Italiana
182 kcal
2g
35 min
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Salada Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Amêijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Fácil
Caldo Verde Tradicional
482 kcal
16g
60 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Ovos Endiabrados
186 kcal
10g
25 min
Médio
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Fácil
Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço
357 kcal
14g
55 min
Fácil
Couve-de-Bruxelas Salteada com Chouriço
294 kcal
12g
35 min
Fácil
Patê de Porco à Portuguesa
405 kcal
17g
35 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min