Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min
Receitas mediterrâneas ricos em proteínas
522 receitas
A culinária mediterrânea está repleta de tesouros ricos em proteínas. O Polvo à Tunisiana (461 kcal) e as Briouates de frango (1012 kcal) ilustram essa diversidade. Prepare-se para saborear pratos deliciosos e nutritivos.
Médio
Paneer Pasanda Tradicional
670 kcal
32g
70 min
Médio
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Médio
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Médio
Lẩu Gà: Hotpot de Frango Vietnamita
1112 kcal
66g
75 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Presunto
771 kcal
31g
25 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Frango com Cogumelos
514 kcal
39g
45 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Médio
Espaguete allo Scoglio: O Clássico dos Frutos do Mar
753 kcal
47g
35 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Médio
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Médio
Choucroute de Frutos do Mar
1020 kcal
101g
75 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Baleadas Mexicanas Tradicionais
932 kcal
36g
35 min
Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Croque-madame com Queijo Comté
1082 kcal
48g
30 min
Médio
Fondue de Queijo Savoyard
1104 kcal
61g
35 min
Médio
Salmão en Croûte com Espinafre
597 kcal
41g
55 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min
Médio
Carpa com Maçã
630 kcal
57g
60 min
Médio
Spätzle Caseiro com Queijo
805 kcal
32g
40 min
Fácil
Saganaki
870 kcal
35g
10 min