Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
35 min
Receitas mediterrâneas ricos em proteínas
522 receitas
A culinária mediterrânea está repleta de tesouros ricos em proteínas. O Polvo à Tunisiana (461 kcal) e as Briouates de frango (1012 kcal) ilustram essa diversidade. Prepare-se para saborear pratos deliciosos e nutritivos.
Fácil
Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco
831 kcal
31g
45 min
Fácil
Frango ao Curry com Leite de Coco
614 kcal
31g
55 min
Médio
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Médio
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Médio
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Médio
Frango Methi
452 kcal
31g
90 min
Fácil
Frango Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Médio
Biryani de Camarão
594 kcal
32g
50 min
Médio
Pulao de Frango Tradicional
1126 kcal
43g
60 min
Médio
Thali Vegetariano Tradicional
1012 kcal
35g
75 min
Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
31g
30 min
Médio
Fesenjan
1049 kcal
45g
120 min
Médio
Cordeiro Assado
755 kcal
59g
110 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Médio
Bacalhau à Vicentina
1985 kcal
280g
270 min
Médio
Bacalhau Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Médio
Cacciatore de Frango
629 kcal
38g
70 min
Médio
Lulas à Italiana
372 kcal
30g
60 min