Fácil
Chè đậu đỏ (Sopa Doce de Feijão Vermelho)
441 kcal
13g
75 min
Receitas mediterrâneas congeláveis
898 receitas
As receitas mediterrâneas para congelar são uma verdadeira mão na roda. Prepare o Shawarma de frango com especiarias (854 kcal) ou os Palitinhos de mozzarella (671 kcal) para refeições saborosas prontas com antecedência. A Pita e homus cremoso (884 kcal) traz uma pitada gourmet às suas refeições.
Fácil
Muffins de Milho
400 kcal
8g
35 min
Fácil
Macarrão ao Molho de Tomate Estilo Nova York
674 kcal
21g
60 min
Fácil
Sanduíches de Frango Desfiado
927 kcal
45g
80 min
Fácil
Arroz na Manteiga
375 kcal
5g
20 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Médio
Lasanha de Vegetais à Moda Americana
661 kcal
28g
85 min
Médio
Lamington
642 kcal
11g
55 min
Médio
Apfelstrudel Tradicional
581 kcal
6g
85 min
Fácil
Coquinhos de Coco
484 kcal
7g
35 min
Fácil
Scones Salgados de Cheddar
479 kcal
15g
35 min
Fácil
Shortbread Escocês Tradicional
445 kcal
4g
50 min
Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Médio
Arroz Jollof
816 kcal
16g
70 min
Fácil
Zaalouk de Berinjela
225 kcal
4g
60 min
Médio
Msemmen com Mel
806 kcal
13g
60 min
Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Fácil
Frango com Páprica à Moda Norte-Africana
754 kcal
58g
65 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Médio
Empanadillas de Atum
717 kcal
26g
60 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Médio
Baguete Vietnamita (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Fácil
Pudim de Pão Tradicional
589 kcal
15g
70 min