Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Receitas express com menos de 300 kcal
93 receitas
Prepare pratos saborosos e leves com essas receitas com menos de 300 kcal. A Salada de atum à magrebina (272 kcal) e os Pimentões de Padrón (140 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida. No total, 93 opções para descobrir.
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Bananas Flambadas à Mexicana
273 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Salada de Alface e Azeitona com Hortelã
173 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Molho de Iogurte com Hortelã
172 kcal
3g
10 min
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Jellab Tradicional
274 kcal
2g
10 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min