Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Receitas japonesas ricos em proteínas
63 receitas
As receitas japonesas combinam sabores e riqueza em proteínas. O Peixe Grelhado com Miso (261 kcal) e o Bife Salteado com Miso (382 kcal) ilustram perfeitamente essa culinária. Prepare-se para saborear pratos deliciosos e nutritivos.
Fácil
Gyudon de Carne
409 kcal
45g
30 min
Médio
Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô
828 kcal
30g
60 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Médio
Karê: O Clássico Curry Japonês de Carne
723 kcal
37g
115 min
Médio
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Médio
Kare Raisu de Carne
934 kcal
40g
85 min
Fácil
Kare Udon de Carne
678 kcal
43g
60 min
Médio
Katsu Curry de Porco (Tonkatsu Kare)
1595 kcal
56g
75 min
Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Médio
Katsudon de Porco
2026 kcal
95g
35 min
Médio
Kushikatsu de Porco e Cebola
838 kcal
42g
35 min
Médio
Kushi Nabe de Frango e Camarão
524 kcal
47g
60 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Médio
Miso Lámen com Barriga de Porco
1469 kcal
41g
120 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Médio
Ramen de Porco
1448 kcal
40g
150 min