Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Receitas japonesas mediterrâneas rápidas
65 receitas
As receitas japonesas mediterrâneas unem simplicidade e sabores. Delicie-se com um Taiyaki Tradicional a 284 kcal ou descubra a Berinjela Glaceada com Miso a 381 kcal. Em um piscar de olhos, prepare pratos saborosos e originais.
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
86 kcal
2g
15 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Médio
Tempurá de Aspargos Verdes
534 kcal
9g
30 min
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
30 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min