Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Receitas japonesas keto fáceis
43 receitas
Prepare pratos japoneses adaptados à dieta keto com essas 43 receitas. O Atsuage (Tofu Frito) a 418 kcal e o Kombu Tsukudani a 105 kcal são imperdíveis. A Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre (263 kcal) traz um toque fresco e saboroso.
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Yakiniku (Churrasco Japonês)
316 kcal
24g
20 min
Fácil
Yakitori: Espetinho de Frango Japonês
331 kcal
18g
35 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
86 kcal
2g
15 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min