Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Receitas japonesas keto fáceis
43 receitas
Prepare pratos japoneses adaptados à dieta keto com essas 43 receitas. O Atsuage (Tofu Frito) a 418 kcal e o Kombu Tsukudani a 105 kcal são imperdíveis. A Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre (263 kcal) traz um toque fresco e saboroso.
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho de Missô
382 kcal
42g
25 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Yakitori: Espetinho de Frango Japonês
331 kcal
18g
35 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Barriga de Porco e Berinjela ao Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Yakiniku (Churrasco Japonês)
316 kcal
24g
20 min