Fácil
Massa com Pimentões
625 kcal
20g
40 min
Receitas italianas mediterrâneas em menos de 45 min
177 receitas
A cozinha italiana mediterrânea vem até você com 80 receitas rápidas. Prepare um Biscoito de colher leve ou um Risotto de Frutos do Mar saboroso em menos de 45 minutos. A Salada de arroz completa perfeitamente esses pratos simples e deliciosos.
Fácil
Massa ao Pesto Genovês
774 kcal
22g
32 min
Fácil
Massa com Tomates Cereja
590 kcal
19g
25 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Ricota
775 kcal
33g
22 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Massa com Abobrinha
629 kcal
21g
35 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Médio
Macarrão com Corações de Alcachofra
628 kcal
22g
35 min
Fácil
Macarrão com Brócolis à Moda Italiana
518 kcal
18g
25 min
Fácil
Massa com Abobrinha e Parmesão
593 kcal
20g
30 min
Fácil
Macarrão com Espinafre e Parmesão
561 kcal
21g
30 min
Fácil
Macarrão ao Creme de Nozes
831 kcal
24g
25 min
Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
419 kcal
14g
35 min
Fácil
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Peixe em Papel Alumínio
832 kcal
111g
40 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Fácil
Macarrão ao molho pesto
725 kcal
18g
25 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
35g
25 min
Médio
Pizza de Alcachofra
721 kcal
33g
45 min
Médio
Pizza de Frutos do Mar
595 kcal
38g
35 min