Acompanhamentos rápidas

Os carboidratos podem ser rápidos e saborosos. Com receitas como o Arroz com ervilhas à oriental (658 kcal) e o Arroz com manteiga (375 kcal), você vai deliciar seus convidados em um instante. Pronto para colocar a mão na massa?

Médio

Pão de Panini Caseiro

240 kcal

7g

30 min

Fácil

Croutons caseiros rápidos

108 kcal

3g

25 min

Fácil

Farfalle ao Molho Pesto

456 kcal

13g

25 min

Fácil

Polenta Cremosa com Queijo

687 kcal

24g

30 min

Fácil

Polenta Cremosa com Parmesão

463 kcal

15g

30 min

Fácil

Trigo com Limão e Ervas Frescas

344 kcal

7g

25 min

Fácil

Arroz com Pepino Estilo Grego

320 kcal

6g

27 min

Médio

Naan de Alho

598 kcal

13g

30 min

Fácil

Fettuccine Alfredo

947 kcal

30g

25 min

Médio

Puttu de Coco

317 kcal

6g

25 min

Fácil

Espaguete ao Alho e Óleo

548 kcal

14g

15 min

Fácil

Trigo para Quibe com Hortelã

306 kcal

8g

25 min

Fácil

Arroz Árabe com Ervilhas

658 kcal

14g

30 min

Fácil

Galettes de Sêmola de Trigo

677 kcal

15g

30 min

Fácil

Arroz Frito Americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino

429 kcal

13g

20 min

Fácil

Arroz Jasmim

263 kcal

5g

20 min

Fácil

Arroz com Gergelim e Óleo Tostado

392 kcal

7g

25 min

Fácil

Macarrão na Manteiga

475 kcal

12g

12 min

Fácil

Molho Bechamel Tradicional

219 kcal

6g

20 min

Fácil

Molho Tradicional de Raiz-Forte

156 kcal

4g

25 min

Fácil

Arroz com Hortelã

359 kcal

6g

30 min

Fácil

Arroz Pilaf Grego

402 kcal

8g

30 min

Médio

Chapati Caseiro

388 kcal

8g

25 min