Acompanhamentos pescetarianos

Os féculents pescatarianos trazem sabor e textura aos seus pratos. Entre as bolachas de semolina de trigo a 677 kcal e as batatas-doces fritas no forno a 297 kcal, essa escolha diversificada enriquece suas refeições sem carne.

Médio

Paratha Tradicional com Ghee

443 kcal

8g

35 min

Médio

Pão Pav Indiano

362 kcal

9g

65 min

Fácil

Pulao de Leite de Coco

818 kcal

16g

40 min

Fácil

Pulao de Coco

836 kcal

14g

35 min

Médio

Puri

389 kcal

7g

35 min

Médio

Roti Integral

561 kcal

15g

35 min

Médio

Roti de Painço

301 kcal

7g

35 min

Médio

Roti Caseiro Tradicional

488 kcal

10g

35 min

Médio

Tahdig de Açafrão

1079 kcal

19g

70 min

Fácil

Focaccia de Ervas

393 kcal

8g

45 min

Médio

Focaccia Tradicional de Alecrim

387 kcal

8g

45 min

Fácil

Fusilli ao Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Fácil

Fusilli ao Pesto Fresco

708 kcal

20g

25 min

Fácil

Macarrão ao molho pesto

725 kcal

18g

25 min

Fácil

Arroz Italiano com Açafrão

395 kcal

6g

30 min

Fácil

Gohan: O Autêntico Arroz Japonês

533 kcal

10g

55 min

Fácil

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Fácil

Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)

710 kcal

20g

55 min

Médio

Yaksik: Arroz Doce Coreano com Castanhas e Frutas Secas

632 kcal

10g

80 min

Médio

Tortilhas de Trigo Tradicionais

618 kcal

11g

70 min

Fácil

Arroz Branco com Limão e Coentro

347 kcal

6g

28 min

Fácil

Tortilhas de Milho

453 kcal

11g

35 min

Fácil

Tortilhas de Batata-Doce

313 kcal

7g

45 min

Fácil

Bulgur com Nozes

410 kcal

10g

30 min