Cardápio com GLP-1: 1200 kcal por dia
Uma semana de exemplo para quem faz tratamento com GLP-1, com cerca de 1200 calorias e 98 g de proteína por dia, distribuídas ao longo das refeições. Receba gratuitamente junto com a lista de compras ou crie um cardápio calculado para o seu perfil.
Dia 1
1200 kcal · 92 g de proteínas
Dia 2
1278 kcal · 104 g de proteínas
Dia 3
1198 kcal · 85 g de proteínas
Dia 4
1211 kcal · 118 g de proteínas
Dia 5
1212 kcal · 77 g de proteínas
Dia 6
1172 kcal · 97 g de proteínas
Dia 7
1262 kcal · 116 g de proteínas
Não sabe de quantas calorias precisa?
Responda algumas perguntas: calculamos sua necessidade e montamos sua semana.
Calcular meu cardápioA FoodCraft oferece ideias de refeições para pessoas em tratamento com GLP-1. Este plano não substitui a orientação do seu médico, farmacêutico ou nutricionista.