Cardápio com GLP-1: 1600 kcal por dia

Uma semana de exemplo para quem faz tratamento com GLP-1, com cerca de 1600 calorias e 123 g de proteína por dia, distribuídas ao longo das refeições. Receba gratuitamente junto com a lista de compras ou crie um cardápio calculado para o seu perfil.

Dia 1

1471 kcal · 115 g de proteínas

Dia 2

1549 kcal · 119 g de proteínas

Dia 3

1634 kcal · 141 g de proteínas

Dia 4

1536 kcal · 136 g de proteínas

Dia 5

1425 kcal · 131 g de proteínas

Dia 6

1473 kcal · 120 g de proteínas

Dia 7

1642 kcal · 97 g de proteínas

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A FoodCraft oferece ideias de refeições para pessoas em tratamento com GLP-1. Este plano não substitui a orientação do seu médico, farmacêutico ou nutricionista.