
Boterham z jajkiem i pomidorem
11 min · 347 kalorii
226 przepisów
Przy mniejszym apetycie sprawdzą się sycące porcje bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i niewielką ilością cukru. Spróbuj Szaszłyków wołowych z warzywami i świeżym tymiankiem (50 g białka) lub Ryby tikka z grilla (226 g białka). 226 przepisów ułatwia wybór dań na co dzień.

11 min · 347 kalorii

4 min · 331 kalorii

5 min · 300 kalorii

5 min · 310 kalorii

5 min · 334 kalorii

12 min · 302 kalorii

13 min · 400 kalorii

30 min · 446 kalorii

5 min · 333 kalorii

7 min · 328 kalorii