Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
szybkie keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
375 przepisów
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Satay z kurczaka
489 kcal
37g
30 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min