Łatwe
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
325 przepisów
Łatwe
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwe
Kurczak z imbirem
310 kcal
32g
25 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Tosty z awokado na chlebie na zakwasie
753 kcal
11g
15 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Kurczak Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Średnie
Kurczak Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Kokosowe Puttu
317 kcal
6g
25 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Linguine z krewetkami i czosnkiem
554 kcal
28g
22 min