Łatwe
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
bez glutenu dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy
16 przepisów
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Łatwe
Ssal-bap (koreański biały ryż)
710 kcal
20g
55 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min