Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
paleo tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter
39 oppskrifter
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min