Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
paleo blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
41 oppskrifter
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min