Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske italienske Oppskrifter
42 oppskrifter
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Middels
Risotto med blekksprutblekk
491 kcal
24g
50 min
Middels
Italiensk calamari
372 kcal
30g
60 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Middels
Carciofi alla Romana – Artisjokker på romersk vis
357 kcal
8g
75 min
Middels
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Middels
Siciliansk pizza (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Middels
Sjømatrisotto
753 kcal
47g
45 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt italienske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige italienske Oppskrifter