Lavkarbo thailandske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Thailandske retter byr på friske urter, syrlighet og varme krydder. Prøv Tom Yum Talay med 39 g protein eller Pla Kapong Neung Manao med 50 g protein. Her finner du 33 oppskrifter med lite sukker og proteinrike porsjoner som passer når appetitten er mindre.

Grillet blekksprut

33 min · 211 kalorier

Thai-inspirert tartar av dorade

20 min · 180 kalorier

Sate Gai

45 min · 545 kalorier

Thai-inspirerte samosas

55 min · 344 kalorier

Thaisalat med biff

25 min · 223 kalorier

Khua Kling med svinekjøtt

35 min · 361 kalorier

Nam Prik Ong

45 min · 347 kalorier

Thai Våruller

55 min · 254 kalorier

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorier

Nam Prik Larb

35 min · 383 kalorier

Kaeng Pa (Jungelcurry)

45 min · 425 kalorier

Bai Toey Gai

50 min · 381 kalorier

Yam Woon Sen

25 min · 335 kalorier

Sitrongressmarinerte kjempereker

30 min · 207 kalorier

Nam Tok Moo

35 min · 406 kalorier

Gai Pad Sate

30 min · 540 kalorier

Thailandsk grillet rekesalat

25 min · 208 kalorier