Enkel
Frukt-raita
265 kcal
6g
15 min
ekspress middelhavsinspirerte Salater
43 oppskrifter
Middelhavssalater er lette og fulle av smak. Salade Kachumber på 49 kcal eller Tum Khao Pod, thailandsk mais-salat på 259 kcal, lages raskt. Perfekte for sommermåltider.
Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Radikkisalat med gorgonzola og valnøtter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Frisk koriandersalat
87 kcal
3g
12 min