마늘 타임 단호박 구이
50 min · 167 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 채소 반찬
163 레시피
채소 반찬은 재료마다 다른 식감과 풍미를 살려 담백하게 즐길 수 있어요. 미국식 모듬 야채 오븐 구이는 307 kcal, 빈디 마살라는 232 kcal예요. 귀리와 콩류처럼 식이섬유가 풍부한 재료, 포화지방이 적은 조리법을 살펴보며 163가지 레시피 중 오늘의 반찬을 골라보세요.
그리스식 큐민 당근 볶음
35 min · 122 칼로리
아삭한 중화풍 채소 볶음
21 min · 135 칼로리
애호박볶음
20 min · 128 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리
그리스식 잠두 요리
1 h · 495 칼로리
카라멜라이징 양파
1 h 10 min · 194 칼로리
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
50 min · 193 칼로리
감자조림
35 min · 268 칼로리
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
1 h · 306 칼로리
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
25 min · 135 칼로리
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
35 min · 401 칼로리
상추 겉절이
15 min · 95 칼로리
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
20 min · 268 칼로리
메이플 글레이즈드 고구마
1 h · 433 칼로리
훈제 파프리카 감자 요리
50 min · 323 칼로리
스페인식 아티초크 비네그레트
55 min · 271 칼로리
마늘 청경채 볶음
15 min · 116 칼로리
태국식 마늘 고추 바질 볶음
13 min · 182 칼로리