당뇨병에 적합한 미국 요리 레시피

미국 요리는 든든한 고기 요리부터 매콤한 콩 요리까지 메뉴가 다양해요. 소고기 브로콜리 볶음은 1인분에 단백질 31g, 매콤한 블랙빈 요리는 19g을 담았어요. 탄수화물과 당류를 살펴보고 단백질과 식이섬유를 곁들인 한 끼를 골라보세요. 116개의 레시피를 둘러보며 취향에 맞는 요리를 찾아보세요.

마카로니 샐러드

25 min · 79 g 탄수화물

프리토 파이

1 h · 53 g 탄수화물

홈메이드 나초 칩과 프레시 살사

30 min · 54 g 탄수화물

코코넛 새우

35 min · 59 g 탄수화물

치킨 핑거

30 min · 47 g 탄수화물

고소한 참깨 드레싱의 베지테리언 포케 볼

35 min · 57 g 탄수화물

육즙 가득 소고기 파히타

30 min · 81 g 탄수화물

정통 와일드 라이스

1 h 5 min · 47 g 탄수화물

파테 시누아

1 h · 65 g 탄수화물

루이지애나 스타일 쌀과 콩

45 min · 78 g 탄수화물

뱅거스 앤 매쉬

1 h · 45 g 탄수화물

필라델피아 치즈스테이크

35 min · 120 g 탄수화물

원포트 클램 베이크

1 h · 56 g 탄수화물

루벤 샌드위치

25 min · 106 g 탄수화물

치킨과 덤플링

1 h 10 min · 50 g 탄수화물

사워도우 아보카도 토스트

15 min · 54 g 탄수화물

정통 셰퍼드 파이

1 h 15 min · 55 g 탄수화물

바삭함이 살아있는 채소 튀김

40 min · 54 g 탄수화물

레드 빈 앤 라이스

1 h 50 min · 101 g 탄수화물

소고기 간장 라면 버거

35 min · 76 g 탄수화물