갑상선 기능 저하증에 적합한 미국 요리 고기 및 생선 요리

40 레시피

미국식 고기와 생선 요리를 식탁에 올리고 싶다면, 바삭한 치킨 샌드위치(1492 kcal)나 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)를 살펴보세요. 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 활용하고 생 양배추와 콩 식품은 제한한 레시피 40가지를 모았어요.

30 min · 36 g 단백질

35 min · 39 g 단백질

45 min · 41 g 단백질

35 min · 26 g 단백질

30 min · 36 g 단백질

40 min · 23 g 단백질

5 h 30 min · 68 g 단백질

35 min · 32 g 단백질

35 min · 54 g 단백질

6 h 20 min · 64 g 단백질

3 h 20 min · 77 g 단백질

20 min · 16 g 단백질

20 min · 33 g 단백질

25 min · 52 g 단백질

25 min · 24 g 단백질

35 min · 34 g 단백질

함께 둘러보기