쉬움
민트 라이스
359 kcal
6g
30 min
45 min 이내 유제품 미포함 곡물 및 탄수화물
42 레시피
유제품 없는 전분 요리에 대한 욕구를 빠른 레시피로 만족시켜 보세요. 오븐에 구운 고구마 튀김(297 kcal)과 스페인식 토마토 밥(420 kcal)은 45분 이내에 준비할 수 있습니다. 간단하고 맛있는 요리로 풍미를 만끽하세요.
쉬움
그리스식 올리브 밥
445 kcal
7g
35 min
보통
홈메이드 차파티
388 kcal
8g
25 min
쉬움
허브 포카치아
393 kcal
8g
45 min
보통
정통 로즈마리 포카치아
387 kcal
8g
45 min
쉬움
정통 멕시칸 라이스
417 kcal
9g
35 min
쉬움
상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥
347 kcal
6g
28 min
쉬움
홈메이드 옥수수 또띠아
453 kcal
11g
35 min
쉬움
고구마 또띠아
313 kcal
7g
45 min
쉬움
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
410 kcal
10g
30 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
쉬움
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
쉬움
상큼한 라임 고수 밥
374 kcal
8g
30 min
쉬움
파타타스 알리올리
635 kcal
6g
35 min
쉬움
오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이
297 kcal
3g
40 min
보통
생 쌀국수 (분 뜨어)
515 kcal
8g
45 min
보통
마틀루: 마그레브 전통 세몰리나 빵
540 kcal
15g
35 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min