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초스피드 지중해식 샐러드
43 레시피
지중해 샐러드는 가볍고 풍미가 가득해. 49 kcal의 카춤버 샐러드나 259 kcal의 쿰 카오 포드, 태국식 옥수수 샐러드는 빠르게 준비돼. 여름 식사에 완벽해.
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
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57 kcal
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1g
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4g
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188 kcal
2g
15 min
쉬움
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136 kcal
8g
12 min
쉬움
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120 kcal
2g
15 min
쉬움
상큼한 고수 샐러드
87 kcal
3g
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프루트 라이타
265 kcal
6g
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전통 그리스식 샐러드
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10g
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토마토 샐러드
144 kcal
1g
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베트남 모둠 허브 샐러드
57 kcal
3g
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미역 두부 샐러드
257 kcal
18g
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쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한