보통 저탄수화물 마그레브 요리 레시피

이 20가지 저탄수화물 마그레브 요리로 너 자신을 대접해봐. 레몬 절임과 올리브를 곁들인 치킨 타진(585 kcal)은 필수야. 부드러운 맛을 원한다면 장미수 아이스크림(358 kcal)을 시도해봐.

소고기 브리왓

45 min · 46 g 탄수화물

튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)

1 h 30 min · 12 g 탄수화물

장미수 아이스크림

35 min · 30 g 탄수화물

정통 메르게즈 소시지

55 min · 5 g 탄수화물

소고기 루비아 스튜

1 h 50 min · 22 g 탄수화물

프리케를 채운 비둘기 구이

1 h 30 min · 25 g 탄수화물

튀니지식 문어 요리

1 h 40 min · 10 g 탄수화물

채소 브리우아트

1 h · 38 g 탄수화물

소고기 물루키아

4 h 20 min · 4 g 탄수화물

양고기 초르바 프릭

1 h 20 min · 32 g 탄수화물

허브와 향신료로 풍미를 더한 생선 케프타

45 min · 14 g 탄수화물

겉바속촉의 정석, 전통 양 어깨살 메슈이(Mechoui)

4 h 25 min · 6 g 탄수화물

향긋한 스파이스 라이스로 속을 채운 홍합찜

1 h 5 min · 41 g 탄수화물

치즈 브리와트

35 min · 21 g 탄수화물

불파프 (Boulfaf)

35 min · 5 g 탄수화물

레몬 절임과 올리브를 곁들인 치킨 타진

1 h 10 min · 11 g 탄수화물

양고기 삼사

45 min · 44 g 탄수화물

튀니지식 디저트 '즈리가'

35 min · 55 g 탄수화물

소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카

40 min · 24 g 탄수화물

치킨 브리와트

1 h 25 min · 34 g 탄수화물