初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
45 min 以内 ヴィーガン 中東料理 レシピ
40 件のレシピ
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min