初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
スピーディー ペスカタリアン 中華料理 レシピ
62 件のレシピ
あっという間に作れる中国のペスカタリアンレシピを楽しんで。生姜炒めのエビや中華風の漬物を味わって。54種類の選択肢があって、選ぶのも簡単だよ。
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min