中級
香ばし胡麻のマグロのたたき
414 kcal
39g
25 min
スピーディー コーシャ 前菜
88 件のレシピ
カシュースタートはあなたの食事を豊かにします。429 kcalのCamembert Fritや269 kcalのGỏi cáを試して、さまざまな風味を楽しんで。あっという間にゲストを喜ばせる準備を整えて。
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min