初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
スピーディー グルテンフリー 中東料理 レシピ
36 件のレシピ
すぐに作れるグルテンフリーのオリエンタル料理を楽しもう。328 kcalのタヒニとザクロのオリエンタル風詰め卵や531 kcalのフムスは、簡単に作れて食事に風味を加えてくれるよ。
初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min