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普通 コーシャ 一品料理
306 件のレシピ
カシュール料理は、豊かさと風味が融合しているよ。東洋風の詰め物ポテトや、スパイス入りラムタジンを試してみて。299のレシピで、カシュール料理が手軽で美味しくなるよ。
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
1331 kcal
130g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ミニョータ(ポルトガル風塩鱈のソテー)
1320 kcal
133g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)
1211 kcal
134g
65 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア(鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き)
1521 kcal
139g
85 min
中級
バカリャウ・コン・ナタス(鱈とポテトのクリーミーグラタン)
1262 kcal
113g
70 min
中級
カルデイラーダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風 魚の煮込み)
811 kcal
78g
70 min
中級
マッサダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風魚介のパスタ煮込み)
603 kcal
38g
50 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
アロス・コン・ポヨ(鶏肉の炊き込みごはん)
796 kcal
46g
60 min
中級
バカラオ・ギサード(塩ダラのスペイン風トマト煮込み)
797 kcal
103g
65 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)
255 kcal
14g
40 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
515 kcal
33g
35 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)
441 kcal
30g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能