簡単
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
かんたん 軽食・スナック
135 レシピ
簡単なスナックが132の美味しいレシピで登場。ローストペッパーとナッツのMuhammaraは、シャキシャキの野菜と絶妙に組み合わさるよ。心温まる香り高いKarakティーがこれらの小さな一口にぴったり。
簡単
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
簡単
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
簡単
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
簡単
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
簡単
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
簡単
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
簡単
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
簡単
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
簡単
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
簡単
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
簡単
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
簡単
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
簡単
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
簡単
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min