簡単
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
かんたん パレオ 軽食・スナック
42 レシピ
シンプルで美味しいパレオスナックを楽しんで。42 kcalのピコ・デ・ガロは新鮮さを提供し、623 kcalの塩味のローストピーナッツはカリカリ感を楽しませてくれます。393 kcalのポルトガル風ガーリックソースが、贅沢さを加えます。
簡単
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
簡単
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
簡単
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
簡単
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
簡単
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
簡単
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
簡単
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
簡単
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
簡単
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
簡単
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
簡単
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
簡単
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
簡単
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
簡単
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
簡単
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
簡単
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
簡単
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min