中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
ふつう ヴィーガン 前菜
18 レシピ
中級
英国風野菜サモサ
565 kcal
11g
80 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
かっぱ巻き
321 kcal
7g
60 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
中級
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min