白身魚のプロヴァンス風
45 min · 331 カロリー
コレステロール対策の フランス料理 レシピ
65 件のレシピ
食物繊維や不飽和脂肪酸を取り入れたフランス料理で、毎日の食卓に変化をつけてみよう。彩り野菜のふっくらブルグル（334 kcal）やひよこ豆の芳醇煮込み（560 kcal）など、コレステロール対策を意識した65のレシピを集めたよ。
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
1 h · 318 カロリー
フレンチメレンゲ
1 h 50 min · 369 カロリー
完熟トマトのクラシック・サラダ
15 min · 188 カロリー
かぼちゃのガーリックタイムロースト
50 min · 167 カロリー
伝統的な黒オリーブのタプナード
15 min · 163 カロリー
菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～
35 min · 286 カロリー
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
1 h · 508 カロリー
伝統的なスープ・ド・ポアソン
1 h 30 min · 510 カロリー
ピサラディエール
1 h 30 min · 853 カロリー
蜂蜜とナッツのチュニジア風クレープ
1 h · 535 カロリー
生サーモンのハンドカット・タルタル
20 min · 341 カロリー
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
30 min · 395 カロリー
昔ながらの野菜シチュー
1 h 10 min · 512 カロリー
チキンと野菜のオーブン焼き
50 min · 423 カロリー
手作りフィッシュフライ（オーブン焼き）といんげん
50 min · 511 カロリー
ラディッシュとクリームチーズの全粒粉タルティーヌ
5 min · 300 カロリー