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Ricette portoghesi senza lattosio anti-ipertensione
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Pataniscas de Batata
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Pudim de Amêndoa: il Budino Portoghese alle Mandorle
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Orata alla Griglia alla Portoghese
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Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)
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Cozido alla Portoghese
1494 kcal
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Salpicão di Maiale al Vino Rosso
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Bacalhau à Brás
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Sopa de Feijão
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Arroz de Marisco
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Pollo alla Piri-Piri
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Pesce Sciabola Nero con Banana
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Sopa de Pedra (Zuppa di Pietra)
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61g
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Riso ai Cannolicchi alla Portoghese
787 kcal
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Calamari fritti alla portoghese
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Spezzatino di Ceci e Manzo al Chorizo
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Cicoria e Fagioli Bianchi
520 kcal
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Sopa de Cação
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Bolo de Gila
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili