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Ricette portoghesi mediterranee adatte al diabete
37 ricette
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Frittelle di Baccalà
1157 kcal
87g
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Olive Condite
377 kcal
2g
15 min
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Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
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Seppie alla Griglia
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Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
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Purè di Patate all'Aglio e Olio d'Oliva
455 kcal
7g
40 min
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Queijo Fresco alle Erbe
449 kcal
18g
10 min
Facile
Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
758 kcal
39g
70 min
Intermedio
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Intermedio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermedio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermedio
Baccalà alla Minhota
1320 kcal
133g
60 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili