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Ricette portoghesi mediterranee adatte al diabete
37 ricette
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Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
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Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)
366 kcal
25g
15 min
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Bruschetta alla Lisbonese
700 kcal
47g
25 min
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Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
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Pasta all'uovo alla portoghese
518 kcal
19g
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Calamari fritti alla portoghese
545 kcal
25g
30 min
Facile
Pasta al Tonno alla Portoghese
769 kcal
39g
35 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Intermedio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermedio
Baccalà alla Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermedio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Facile
Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
758 kcal
39g
70 min
Intermedio
Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
30 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili