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Ricette coreane senza lattosio adatte al diabete
83 ricette
Facile
Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
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Kongnamul-bap
589 kcal
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40 min
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So-gogi Mu-gukbap: Zuppa Coreana di Manzo e Rafano
670 kcal
38g
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Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
454 kcal
36g
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Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
25 min
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Tteokguk di Manzo
873 kcal
35g
70 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Intermedio
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Intermedio
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Intermedio
Chueotang (Zuppa di pesce cobite)
338 kcal
29g
130 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili