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Ricette coreane mediterranee adatte alla gravidanza
44 ricette
Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Sujeonggwa (Punch alla Cannella e Zenzero)
256 kcal
1g
75 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)
146 kcal
5g
40 min
Facile
Gyeran Bbang: Pane all'uovo Coreano con Prosciutto e Formaggio
552 kcal
23g
40 min
Intermedio
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Intermedio
Pollo fritto alla coreana (Yangnyeom Chicken)
1029 kcal
41g
50 min
Intermedio
Haemul Pajeon (Frittella Coreana ai Frutti di Mare)
1069 kcal
54g
35 min
Facile
Ddong-ju (Vellutata di Riso e Pollo alla Coreana)
609 kcal
26g
90 min
Intermedio
Bingsu al Latte e Fragole
614 kcal
25g
80 min
Intermedio
Chueotang (Zuppa di pesce cobite)
338 kcal
29g
130 min
Facile
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
25 min
Intermedio
Gimbap Coreano
580 kcal
21g
60 min
Intermedio
Chonggak-kimchi (Kimchi di ravanelli a coda di cavallo)
261 kcal
12g
55 min
Facile
Chae-jorim (Verdure stufate alla coreana)
141 kcal
3g
40 min
Intermedio
Kimbap Coreano con Prosciutto e Verdure
603 kcal
21g
60 min
Intermedio
Choco Pie Coreano
661 kcal
8g
60 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Facile
Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili