Facile
Omelette aux fines herbes
369 kcal
21g
10 min
Viandes et poissons express
21 recettes
Prépare des plats savoureux en un rien de temps. Les Merguez grillées (520 kcal) ou le Kai Jeow (571 kcal) sont parfaites pour un repas rapide. Tu trouveras aussi le Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate (412 kcal) pour une pause gourmande.
Facile
Sandwich au fromage grillé
889 kcal
30g
15 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Facile
Sandwiches Mixtes
673 kcal
34g
10 min
Facile
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Facile
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Faux-filet poêlé au beurre noisette
490 kcal
34g
15 min
Facile
Tartines de fromage frais aux herbes
478 kcal
19g
15 min
Facile
Cervelas grillés
497 kcal
19g
15 min
Facile
Tartines de rillettes au raifort et cornichons
482 kcal
17g
15 min
Facile
Tartine de Ricotta et Miel
622 kcal
24g
15 min
Facile
Merguez grillées
520 kcal
22g
15 min
Facile
Alheira com Ovo Estrelado
468 kcal
29g
15 min
Facile
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Facile
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min