Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Recettes paléo anti-inflammatoires rapides
44 recettes
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
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Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Facile
Poisson grillé à la grecque
836 kcal
110g
30 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min