Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Légumes chinois faciles
20 recettes
Les légumes chinois se préparent rapidement. Essaie le chou chinois sauté à l'ail et soja (115 kcal) ou les épinards sautés à l'ail (261 kcal). Ces recettes simples mettent en valeur la fraîcheur des ingrédients.
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min